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筋肉の解剖学とトレーニング理論を網羅した専門書。
- タイトル: NSCA パーソナルトレーナーのための基礎知識 第3版
- 価格: 13000円
- 内容: 筋肉の解剖学とトレーニング理論に関する詳細な情報を提供する専門書
- 著者: Brad J. Schoenfeld, Ronald L. Snarr
- 発行元: NSCA JAPAN
目立った汚れや折れ等はありませんが、p.2〜p.7のみ蛍光ペンで下線が引いてあります(写真3枚目を参照ください)。それ以外は特に書き込み等はしておりません。
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