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⭐︎出品コメント☆
ジムに通うので不要になったため、お譲りします。
【負荷軽減ステッパー】 ステッパー サイドステッパー プレミアムライト70 エアロライフ 静音 ダイエット 室内運動 有酸素運動 室内 エクササイズ 踏み台昇降 健康 器具 女性 高齢者 年配者 向け 負荷軽減 負荷が軽い 在宅勤務 リモートワーク
セット内容:本体
単4乾電池1本(モニター用・本体付属)
サイズ:(約)幅50×奥行32×高さ26cm
重量:(約)7kg
カラー:ピュアホワイト×ライトグリーン
素材:本体:スチールパイプ、パウダー塗装 カバー:ABS樹脂
適応体重:(約)100kg
原産国:台湾
大人気!サイドステッパーから負荷を約70%に軽量化した「ライト70」が登場!!
エアロライフ®サイドステッパーライト70
・約70%の負荷
従来品のサイドステッパーの負荷を30%カットし、普段運動をしない方、初心者の方でも始めやすいステッパー!
・連続使用60分可!
しっかり運動したい方にもお勧め★
・静音設計
静音設計なのでテレビや音楽を楽しみながらエクササイズ!時間を選ばずお仕事や家族が寝た後でもOK
【サイドステッパーライト70でできること】
1.体幹トレーニング
サイドステッパーライト70は左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルに!
・骨盤運動に!
・ぽっこりお腹に内側からアプローチ!
2.有酸素運動
有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに!
・基礎体力アップ!
3.筋トレ
ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に。
重心を変えるだけで部位トレ!・つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激!
・かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激!
・土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激!
・足の裏の外側重心で主に太ももの外側を集中刺激!
カテゴリースポーツ > トレーニング・エクササイズ > フィットネスマシン > ステッパー商品の状態未使用に近い発送元の地域富山県





















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